澳门太阳集团2007773官网-主頁_welcome
工作动态
您现在的位置:澳门太阳集团2007官网 >> 新闻动态>> 工作动态>> 正文内容

内乡县七里坪初中:考前心理辅导,助力自信应考

文章来源:内乡县教体局 发布时间:2022年06月20日 点击数: 字体:

南阳教育网讯(通讯员 常晓瑞)为了缓解学生中考前紧张、焦虑、烦躁等不良情绪,增强学生冲刺中考的信心,以积极阳光的态度迎考。6月17日早上,七里坪初中开展了以“超越自我 自信迎考 ”为主题的中考前心理辅导活动。

活动中,该校副校长主持了此次辅导活动,他结合当前学生心理特点,首先给学生讲了四个方面的内容:一是如何正确认识和缓解考前焦虑、紧张的情绪,并生动形象的教给大家积极心理暗示、合理宣泄、转移注意力等心理放松小妙招;二是向学生介绍了15个应试技巧策略;三是鼓励学生给自己订一个适当的目标,脚踏实地,查漏补缺,充分挖掘自身潜能,增强自身实力。四是给学生介绍了考前起居、饮食、运动等日常生活要注意的问题。接着,该校教导处王洁副主任激情澎湃地告诉学生梦想就在前方,行动就是力量,激励学生树立信心,带着梦想和希望起航。最后,王主任带领学生一起做手指健脑操,帮助缓解学生过度的心理压力,增强自信心,保持良好的心态迎战中考。活动在“我真棒”的游戏中结束。伴随着学生们的欢声笑语,他们的压力得到了有效释放。

此次活动贴近学生实际,对即将面临中考的毕业班学生起到了良好的引导作用,为他们塑造健康的心理环境创造了有利条件。活动结束后学生也纷纷表示,一定要放下心理包袱,全力以赴,以必胜的信念和良好的心态迎接中考。

澳门太阳集团2007773官网主办 南阳市教育网络管理中心技术维护

豫公网安备 41130302000407号  ICP备案号:豫ICP备08104692号 网站标识码 4113000029

地址:南阳市范蠡路南阳市便民服务中心 电话:0377-63136321